ありとあらゆる食があふれる現代。
さまざまな食べ物に満たされている私達ですが、
本来自然に実る旬なものを無視し無秩序に食べ物を取り入れることにより、
知らず知らずに心と身体のバランスは崩れていっています。

ではどうすれば？

何も難しいことはありません。

その季節に採れた一番美味しい旬のもの（身土不二）を、自然に沿った形で（一物全体）いただくだけなのです。
きっとそこから出会うものがたくさんあるはず。
本来の食・自分・環境etc...

心と身体はとっても素直。
自然に近いやさしい食べ物で自分もよりナチュラルになれるんです。
心と身体が悦ぶReal Foodsを気軽に楽しく一緒に作りませんか？